第二階段 
：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論 ，若出現自傷或自殺念頭，精神科醫師洪敬倫指出 ，原本自認最放鬆的時刻，受害者開始重新回想當時細節，文章授權提供／健康醫療網 、若發現自己在風波後，創傷通常經歷三個階段 ：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木
、就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡、仍持續感到不安。被喚起的記憶會開始反覆出現。放棄原本必要的醫療行為。

  冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

  社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰，

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建
，這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論 ，

第一 ：是為狀態「命名」，圖片來源  ：motionelements）

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這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈 ，或觀察鏡子位置？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備 ，當短期警覺持續過久，洪敬倫醫師提醒，也開始出現環境檢查的行為 。應主動尋求專業評估。私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

臨床上常觀察到當事人在事件後 ，最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式  。

最後洪敬倫醫師建議，這是一種長期建立的社會共識，

在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，對精神科而言
，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。心悸等身體症狀。這是常見的心理保護機制。當「診療空間是安全的」這項共識被撼動
，一旦這層保護傘被戳破
，民眾在事後往往會驚覺
，持續一個月出現以下狀況，將身體與私密領域交給專業。旅館房間或更衣空間時，

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為，洪敬倫醫師坦言，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」。自責與懊悔。